从内耗到尊重，我在学习和自己和解
年初的时候，我的领导兼朋友分享了一个特别的习惯：每年他会选择一个词来“修行”。
当时我听完很震撼，也很想照做。于是我认真思考了很久，想选一个词来陪我走这一年。但当时没有结果。
现在已经到了年中，忽然，我很确定，我想修的词是：“尊重”。
尊重自己的直觉、感受、选择、想法、情绪；
尊重别人的思想、文化、性格和生活方式；
尊重那些我无法控制的事，也尊重生命带来的一切经历。
回头看这半年的时间，我发现很多时候，是“不尊重”造成的。
我不相信自己的感觉，否定自己的负面情绪；
我也不理解别人的做法，希望大家都像我一样想事情。
尊重并真诚的接纳一切，这是我今年想修，想践行的事情。